Tagesretreats
Manchmal reicht schon ein Tag, um alles wieder ein bisschen leichter zu machen.
Meine Tagesretreats sind eine Einladung, dir im Alltag ganz bewusst eine Pause zu gönnen – ein Tag nur für dich, zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen.
Egal ob als kleine Auszeit zwischendurch oder als Impuls, um wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden – ein Tagesretreat schenkt dir neue Energie, Ruhe und Leichtigkeit, die du mit in deinen Alltag nimmst.
Jedes Retreat ist einmalig, liebevoll gestaltet und ein Raum, in dem du durchatmen, auftanken und einfach du selbst sein kannst.
Yoga x Day Spa | Hotel Mildererhof
Ein Tag zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – eingebettet in die Ruhe der Stubaier Natur. Dieses Yoga & Day Spa Retreat lädt dich ein, den Alltag bewusst hinter dir zu lassen. In der Verbindung aus achtsamer Bewegung, Stille, Genuss und Natur darfst du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken – ohne Zeitdruck, ohne Erwartungen.
Ein Tag nur für dich. Sanft. Wohltuend.
Wann: Sonntag 11.10.2026 | 08:30 - 18 Uhr
Location: Hotel Mildererhof, Stubaital
Energieausgleich: € 149,- pro Person
Inkludierte Leistungen:
-
ausgiebige Yoga Einheit (Vinyasa, Yin)
-
Journaling & Impulse für deinen Tag
-
Brunch Buffet & ausgewählte Brunch Karte (Smoothies, Bowls, etc.) exklusiv für unsere Retreat Gruppe
-
Ganztageseintritt bis 18 Uhr: Day Spa (Finnische Sauna, Biosauna, Laconium, Aromadampfbad, Solebad) inkl. Indoorpool & Ruheräume
-
Kaffee, Tee & Kuchen Buffet am Nachmittag
-
Gesamtes Yoga Equipment
Optional:
-
Dreigängiges Abendmenü im Hotel (€ 45,- pro Person)
Dich erwartet eine kleine Gruppe mit max. 8 TeilnehmerInnen. Ein Tagesretreat für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten – ohne Druck, ohne Verpflichtungen, ganz bei sich.
Weil du es dir
verdienst hast
Ein Tag ohne Termine, To-Do Listen & Social Media Scrolling.
Weil kleine Pausen im Alltag wirken
Schon ein einziger Tag kann dir neue Energie schenken, Klarheit bringen und dich wieder mit dir selbst verbinden.
Weil Bewegung dich besser fühlen lässt
Yoga, Natur und bewusste Momente helfen dir, Körper und Geist zu erden – du fühlst dich leichter, freier und lebendiger.
Weil du gestärkt zurückkehrst
Ein Retreat ist ein Neubeginn. Mit frischer Energie und neuen Impulsen, die lange nachwirken.