Namaste

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – mal leise und ruhig, mal kraftvoll und lebendig. Mit der Zeit habe ich gelernt: Yoga passiert nicht nur auf der Matte, sondern in jedem Moment, in dem wir achtsam sind und im Einklang mit uns selbst.
 

2018 habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung in Innsbruck begonnen – ein Weg, der mich nicht nur tiefer in die Praxis, sondern auch näher zu mir selbst geführt hat. Yoga hat mir geholfen, mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Ruhe zu finden – und meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Seit 2019 darf ich meine Leidenschaft für Yoga und die Berge teilen.

Die Natur ist mein Zuhause – dort finde ich Ruhe und Klarheit, aber auch Abenteuer und Mut, Neues zu wagen. Kein Tag in den Bergen vergeht, an dem ich nicht voller Dankbarkeit zurückkehre.